皆さんこんばんは。 祝日なのに何もせず1日家で食っちゃ寝していたゆきみです。 生理中はやりたくても筋トレをしないようにしています。 しかし、この食欲もなんとかしたい・・・ 止められない食欲に悩んでおります。 生理が終わった後は痩せ期に突入するの…
皆さんこんばんは♀️❤️ 最近、またダイエットリスタートしたゆきみです。 今はジムに通わず、宅トレしています。 停滞期に読んで欲しい話を書きます! 私何を隠そう70kg→69kgになるまで4ヶ月停滞した女です。 (これは果たして停滞期なのか?と思う意見はぐ…
皆さんこんにちは! 前回の間食レシピをアップして過去最高のPV数を記録して喜びが溢れ出ているゆきみです♀️❤️ かえままさん効果がすごいですね! まだチェックしていない方は是非! ダイエット中におすすめ間食レシピ5選 - 世界中でゆきみダイエット✈️ 私…
皆さんこんばんは♀️GWにフーコック島に行くことになって、ブラジリアンビキニを着るために全力で体を絞ろうと思っているゆきみです❤️ 買っちゃいましたよ!楽天スーパーセールで!!! a.r10.to このビキニを!!!!! 果たしてGWまでにこれを着られる体に…
みなさんこんにちは。 最近ダイエットのモチベーションが下がってきたので、1日美容Dayにしているゆきみです。 空き時間があったので久しぶりの献血に行ったら断られました・・・ 理由はスイスに1年間留学していたから。 狂牛病の関係で6ヶ月以上スイスに…
皆さんこんばんは♀️ 華金で浮かれすぎて、商談にすらガッツリパーティモードの化粧で行き、取引先にあれ?今日顔濃くね?って言われたゆきみです!今日は私が現在通っているパーソナルジム“B-concept”のメリット・デメリットについて書きます✏️____ ※私が通…
皆さんこんばんは♀️ 昨日は長すぎる文章にお付き合い頂きありがとうございます。 2日連続ブログを書いてます。 あと28日は毎日書き続けます。 良かったら応援してください笑今日は3/10に受験してきたダイエット検定について書きます。ダイエット検定につい…
皆さんこんにちは 3月ももうほぼ半分終わりましたね。 継続は力!と思いつつ中々難しいなあと思っているゆきみです♀️やーっと落ち着いてきたので(体重は全く落ち着きませんが)、ブログ更新していきます! どんなブログを書きたいんだろうって悩んでまし…