皆さんこんばんは 正月暴飲暴食をして2キロほど太ったゆきみです♀️ 今日から身を引き締めて1月目標59 kgを目指して自分をコントロールします。 今日はInstagramでも書いたパーソナルジムの 24/7workoutのメリット デメリットについて書きたいと思います…
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