2019-03-01から1ヶ月間の記事一覧
今週のお題「桜」 皆さんこんばんは！ 今日は短めに、そして私のことについて書きたいと思います。 最近ダイエットについて真面目に書いていたので、たまには徒然なるままに書きたいなと思いまして、、、 今日は友人と中目黒の桜まつりにきています。 もうね…
皆さんこんばんは♀️ 彼氏にLINEでフラれて正直もつらたにえんなゆきみです！ もうねこの歳でLINEでフラれるとは思いませんでしたよ！！ 辛いったらありゃしない笑 胸が痛いし、食欲も出ないし、ブログ書こうとするのに書けないし、仕事もミスしまくるし、失…
前回書いた糖質0と糖類０について書きました。 今日は糖質の種類の１つである糖アルコールについて書きたいと思います。 糖アルコールを使ったレシピやオススメの糖アルコールについても書きたいと思います。 時間がない方はまとめだけでも読んで下さると嬉…
皆さんは人生をワクワクさせる3Kってご存知ですか？？ マヨネーズ創始者の中島董一郎さんの言葉らしいです。人生をワクワクさせる3K 好奇心 感謝 感動 なるほど！ってなりませんか？ 私たちは赤ちゃんの時、何度も何度も立ち上がる練習や歩く練習全てにおい…
世界名言・格言辞典を読んで、教養ある人間だと思われないかなって〜って安易に考えているゆきみです♀️笑 さらっと名言とか引用できる人かっこいいですよね。 私も人をハッピーにできる言葉を発信していきたいです。 成功している人って人を幸せにする事が…
まさか今日のパーソナルトレーニングが最後のトレーニングだなんて、、、 今日で最後ですねーって言われて衝撃を受けたゆきみです♀️ 前回体調不良で帰宅したんですけど、それはノーカンにしてくれるって言っていたような？ こういうことはしっかりと証拠に…
アフリカにプレゼントをもらっても「ありがとう」と言わない部族がいるそうです。逆に、プレゼントをした方が「ありがとう」というそうです。 なぜだかわかりますか？？ その理由は何かをプレゼントできる、恵む事ができると言うことは、自分がすでに恵まれ…
私のブログで読まれてる記事ベスト5の内3件がダイエット以外のことで動揺を隠せないゆきみです♀️ 求められているのは留学系の内容なのか、、、 イチロー選手の引退会見には好きなことを続ける秘訣が沢山でしたね。 イチロー選手の成功するかじゃなくて、や…
勝手にブログ１ヶ月チャレンジをしているゆきみです。 ブログを書いてて思います。 私まだまだダイエットのこと知らないな！と。 パーソナルジムを現在進行中で通い、100万近いお金をパーソナルジム代に支払っているのに！ もっと貪欲に学んでいきたいと思い…
皆さんこんばんは。 祝日なのに何もせず１日家で食っちゃ寝していたゆきみです。 生理中はやりたくても筋トレをしないようにしています。 しかし、この食欲もなんとかしたい・・・ 止められない食欲に悩んでおります。 生理が終わった後は痩せ期に突入するの…
皆さんこんばんは♀️❤️ 最近、またダイエットリスタートしたゆきみです。 今はジムに通わず、宅トレしています。 停滞期に読んで欲しい話を書きます！ 私何を隠そう70kg→69kgになるまで4ヶ月停滞した女です。 （これは果たして停滞期なのか？と思う意見はぐ…
皆さんこんにちは！ 前回の間食レシピをアップして過去最高のPV数を記録して喜びが溢れ出ているゆきみです♀️❤️ かえままさん効果がすごいですね！ まだチェックしていない方は是非！ ダイエット中におすすめ間食レシピ５選 - 世界中でゆきみダイエット✈️ 私…
皆さんこんばんは♀️GWにフーコック島に行くことになって、ブラジリアンビキニを着るために全力で体を絞ろうと思っているゆきみです❤️ 買っちゃいましたよ！楽天スーパーセールで！！！ a.r10.to このビキニを！！！！！ 果たしてGWまでにこれを着られる体に…
みなさんこんにちは。 最近ダイエットのモチベーションが下がってきたので、１日美容Dayにしているゆきみです。 空き時間があったので久しぶりの献血に行ったら断られました・・・ 理由はスイスに1年間留学していたから。 狂牛病の関係で６ヶ月以上スイスに…
皆さんこんばんは♀️ 華金で浮かれすぎて、商談にすらガッツリパーティモードの化粧で行き、取引先にあれ？今日顔濃くね？って言われたゆきみです！今日は私が現在通っているパーソナルジム“B-concept”のメリット・デメリットについて書きます✏️____ ※私が通…
皆さんこんばんは♀️ 昨日は長すぎる文章にお付き合い頂きありがとうございます。 2日連続ブログを書いてます。 あと28日は毎日書き続けます。 良かったら応援してください笑今日は3/10に受験してきたダイエット検定について書きます。ダイエット検定につい…
皆さんこんにちは ３月ももうほぼ半分終わりましたね。 継続は力！と思いつつ中々難しいなあと思っているゆきみです♀️やーっと落ち着いてきたので（体重は全く落ち着きませんが）、ブログ更新していきます！ どんなブログを書きたいんだろうって悩んでまし…
